قوة العادات

نبذة عن الكتاب

دراسة علمية مشوقة تشرح كيف تتشكل العادات في أدمغتنا وكيف يمكننا توجيه هذه القوة لتغيير حياتنا نحو الأفضل في الصحة والعمل.